Lymfpromenad Online

Om du går onlinekurs så har Du på några veckor fått alla verktyg du behöver för att utföra Dina egna Lymfpromenader. Du kan både välja att träna själv och att träna i grupp med fysisk distansering.

Du kommer att:

  • Kunna utföra Lymfpromenader utomhus direkt efter genomförd kurs
  • Få ökad rörlighet och få tillbaka rörelseglädjen
  • Få enkla förklaringar genom videos som du lätt kan träna på själv
  • Få mycket kunskap om Lymfsystemet för att förstå hur det fungerar och bli motiverad att utöva Lymfpromenad
  • Minska i volym om du följer rekommenderade övningar.

Målet med kursen är kunskapsöverföring dvs att lära Dig så pass mycket om Lymfpromenad att du ska kunna träna själv med hjälp av övningarna på träningsarmbandet.

I Kursavgiften ingår ett träningsarmband, en onlineutbildning på 15 moduler samt 4 videomöten med en kursledare i Lymfpromenad. Kursavgiften betalar sig snabbt för dig, t ex en 90-minuters Lymfmassage som kostar oftast ca 1100 kr inkl moms. Du kan köpa kursen när som helst och påbörja den, vi erbjuder stöttningsmöten varje Torsdag för dig som privatperson klockan 19.00.

2 100,00 kr